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扛住“换季式”降温,让芬尼守护你的每一次温暖

作者: 吴敏珊  

时间: 2022-10-21 10:14:16  

来源: 芬尼科技

标签: 空气源热泵 空气能采暖 空气能热泵

一场秋雨一场寒,新一轮的冷空气侵袭南方,送来了阵阵凉爽。寒凉的风不经意间袭来,秋天在悄悄的变了模样,顿时有点失落之感。

 

提早变冷的深秋,是今年冬天出现极端的寒冷的前兆。寒冷已至,气温骤降,冬天还远吗?

这份秋冬温暖攻略送给你,帮你提前备冻。

 


饮食方面:

每天吃好一日三餐,别让“秋乏”影响你的食欲。饮食上少吃辛辣刺激、熏烤等食品,秋燥食粥最适宜。宜多吃芝麻、核桃、银耳、萝卜、莲藕、百合等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物。水果宜吃梨、提子、香蕉等;蔬菜宜吃胡萝卜、冬瓜、莲藕、银耳等,以及豆类、菌类、海带、紫菜等。

 

 


衣着方面:

秋凉之后,昼夜温差变化大,这个时候要适时穿衣保暖,根据气候的变化,适时增添衣物,注意保暖;必要时,我们上下班的时候拿上一件薄薄的外套,以免以防止着凉感冒。

话不多说,我赶紧准备好换季的装备,厚厚的棉被晒出来,把购物车提前拿上年还没来得及用的保命神器。

 



运动方面:

适当的运运动可以增强我们的体魄,增强我们的免疫力,比如晨起跑跑步,饭后散散步,活动活动筋骨,保暖的同时又锻炼了体魄。当然,我们需要在运动前注意做好充分的准备活动,否则造成肌肉肌腱韧带的运动损伤,得不偿失。

 


 


电器方面:

打造温暖的室内环境,自然离不开大小家电。除了提前准备冬天的保命保暖神器,各种保暖小家电,比如:电热毯、电暖气、电暖宝、暖水袋等等,挑选一台高品质、超节能的带地暖的中央空调也十分重要!芬尼空气能制冷采暖一机两用,在-35℃至+52℃宽环温稳定运行,再冷的冬天都有尼在守护。

 

扛住“换季式”降温,让芬尼守护你的每一次温暖,让温暖不再等待!