本文用到的食材有:紫薯西米粽子
白糖是一种甜品也算是一种调料,但是要是食用过多的话,就会生虫牙,还会造成肥胖的,所以大家适量食用就好。
热水器小编教你水晶紫薯粽子怎么做好吃带图解
紫薯250g油适量芦叶适量棉线适量西米250g
做法
1.芦叶清洗干净,再放入水中煮开,捞出漂净。
2.紫薯洗净放入蒸锅中蒸熟,晾凉
3.去除紫薯皮后放入保鲜袋中
4.用擀面杖擀压成泥
5.放入容器中备用
6.西米稍用水浸泡湿,稍加入一点油,便于脱叶
7.取3片芦叶,对折,形成个漏斗状,放入半小勺西米
8.将紫薯馅放入
紫薯的保存
紫薯的存储方法和红薯一样: 一、紫薯保持干燥,不宜放在塑料袋中。 二、紫薯不宜与土豆放在一起,二者犯忌,不是红薯硬心,就是土豆发芽。
这不但是一道可口的美食,也许你不知道的是这更是一道具备润肺生津、舒缓肝气和和中益肺功效的养生食谱。还等什么?让我们为家人带来好胃口的同时,也为家人带来健康和安全吧。
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